D-vitamin a szív egészségére

• Szív- és érbetegségek a D-vitamin hiánya miatt Szerző: MTI A halálozási statisztika első helyén álló szívinfarktus és szélütés bekövetkezését sokféle vitamin nem megfelelő bevitelével is magyarázták, de most egy nagyszabású dán vizsgálat kimutatta, hogy az erek épségéhez megfelelő D-vitamin szint feltétlenül szükséges.
• A weiss-módszer a jobb szív egészségéért
• Magas vérnyomás és arcmasszázs
• D-vitamin és a szív- és érrendszer | D-vitamint
• Szív- és érbetegségek a D-vitamin hiánya miatt
• Vitaminok a szív szolgálatában
• A szív egészségének hét titka

Függ a D-vitaminszinttől a két leggyakoribb európai halálos kór MTI A Koppenhágai Egyetemen Peter Brondum-Jacobsen és munkatársai tízezernél több panaszmentes dán nő és férfi átlagosan 29 éves megfigyelését végezte. Ennek a hatalmas tanulmánynak az volt a célja, hogy fölmérjék a különböző kockázati tényezők szerepét a szívinfarktus és a "szíveredetű" halálozás bekövetkeztében. Dánia valamennyi gyógyintézetének statisztikáit folyamatosan begyűjtötték, csakúgy mint a résztvevőkre vonatkozó egészségügyi adatokat is.

Kimutatták, D-vitamin a szív egészségére résztvevőnek lett koszorúér-betegsége, közülük személy kapott szívinfarktust és az összhalálozás személy volt. A kutatók azt is vizsgálták, hogy a vérben rendszeresen megvizsgált D-vitamin szint hogyan függött össze a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásával.

Összehasonlították a D-vitamin hiányos résztvevők egészségének alakulását azokéval, akiknek a vérében magas szintje volt ennek a vitaminnak.

Hangsúlyozzák, hogy ezt a vitamint nem kell gyógyszerként bogyók szív egészsége. Csak arra van szükség, hogy rendszeresen napsugár érje a bőrünket, figyelve arra, hogy elkerüljük a leégést.

Dániában az élelmiszerekbe sem adagolnak D-vitamint, hanem bíznak abban, hogy az emberek gyakran, de túlzás nélkül napoznak. A D-vitamin vérszint egyértelműen arányos volt a szív- és érbetegség előfordulásával.

A legalacsonyabb D-vitamin szintűek hajlama a koszorúér betegségre 41 százalékkal növekedett, 64 százalékkal gyakrabban kaptak infarktust, szívbetegség következtében halálozásuk 81 százalékkal volt magasabb. A munkacsoport a nemzetközi szakirodalomból is kigyűjtötte azokat az adatokat, amelyek ugyancsak ezt a kérdést érintették. Hasonló módszerrel 17 tanulmány foglalkozott a D-vitamin és a szív-érrendszeri halálozás összefüggésével.

Az adatok összesítése megegyezett a dán kutatók eredményeivel. Kapcsolódó cikk.

• Most megmutatjuk, hogy — a rendszeres testmozgás mellett — milyen tápanyagokat érdemes fogyasztanod ahhoz, hogy a szíved még hosszú évekig egészségesen dobogjon a mellkasodban.
• Hármas kombináció a magas vérnyomás kezelésében
• Hogyan lehet megtudni a magas vérnyomás mértékét
• csontok - BioNagyker webáruház
• Szív- és érrendszer - összegyűjtött cikkeink a témában - metalservice.hu
• D-vitamin hiány növelheti a szívbetegségek kockázatát? - EgészségKalauz
• A D-vitamin-hiány az infarktus, a stroke és a hirtelen szívhalál egyik rizikófaktora.