Omega-3 - StatimPatika - Online Patika

Szív egészsége omega lll

Tartalom

    Omega-3 és halolaj: kiderült, mégsem jó a szívproblémák megelőzésére! A táplálékkiegészítőként kapható Omega-3 zsírsavakban gazdag halolajkapszulák valódi értékéről évek óta tart a vita, és egyre több a bíráló hang és adat a hatékonyságukat illetően.

    Hatástalan az Omega-3 zsírsav a szívbetegségek megelőzésére Egy friss norvég tanulmány mutatott rá, hogy semmi nem jelzi, hogy az Omega-3 zsírsavak bármilyen hatással lennének a szív-és érrendszeri betegségek megelőzésére.

    Dr atkins magas vérnyomás

    A 2 éven át tartó vizsgálatban összesen szívinfarktuson átesett, átlagosan 75 éves személyt vizsgáltak. A kutatók azt nézték, hogy az Omega-3 zsírsav lehet-e egy élete első szív- és érrendszeri betegségen átesett számára másodlagos megelőzés eszköz.

    szívroham egészségügyi videó hírek

    A résztvevők naponta egy kapszulában 1,8 gramm Omega-3 zsírsavat vagy placebóként növényi olajat kaptak. Akik halolajat kaptak, azok közül esetben történt halálos kimenetelű vagy nem halálos szívprobléma.

    Omega-zsírsavak Olyan értékes, többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek biztosítják a megfelelő növekedést és fejlődést, szívvédő hatásúak, serkentik az agyi funkciókat, a koncentráló képességet, hozzájárulnak az erek rugalmasságához, erősítik a csontokat, lassítják az ízületek kopását. Többségüket a szervezet nem képes előállítani, ezért a szükséges mennyiséget a táplálkozás során és étrend-kiegészítőkkel kell pótolni. Különösen a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők, a túlsúlyosak, a várandósok, a 14 év alatti gyermekek, a legyengült immunrendszerűek, az allergiások, az ízületi panaszokkal élők számára fontos a rendszeres omega-zsírsav-fogyasztás. Halolaj Rengeteg többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavat tartalmaz, jelentősen csökkenti a trigliceridek szintjét, növeli az artériák rugalmasságát, és fokozza a szív vérellátását.

    Ez 21,4 százalékos gyakoriságot jelent. A placebót kapó csoportnál páciensnél történtek ilyenek, vagyis az esetek 20 százalékában. Vagyis, a különbség elenyésző.

    Hipertóniám van és nagy hasam van hogyan lehet eltávolítani

    Egy amerikai kutatás, amit több ország páciensei között végeztek, szintén hasonló eredményre jutott. A világ egyik legnagyobb online kardiológuskonferenciáján jutottak arra a megállapításra, hogy az Omega-3 nem jó arra, amire eddig ígérte.

    éhség magas vérnyomás

    Forrás: EgészségKalauz.