Ezt a zenét hallgasd, ha túl magas a vérnyomásod! Zene a magas vérnyomás ellen

Magas vérnyomású zenével, Zenével csökkenthető a magas vérnyomás | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál

Tartalom

    Melyik zene csökkenti a vérnyomást? Magas vérnyomás és a zene Tartalom Main navigation Egyre több kutatás támasztja alá azonban azt is, hogy a zene a gyógyító erő forrása lehet számos betegségnél is.

    magas vérnyomás ellen fokhagyma hipertóniával járó pszichózis

    Legtöbbször a zene mentális egészségre gyakorolt hatását vizsgálják, ám egy korábbi német tanulmány szerint a zene segítségével akár a szív- és érrendszerünk állapotán is javíthatunk. Egyes zenei műfajok ugyanis képesek csökkenteni a vérzsír-koncentrációt és a vérnyomást.

    mocsári magas vérnyomás fej nélküli magas vérnyomás

    Melyek ezek a zenék? A kutatásban Mozart A zenehallgatás előtt és után is megmérték a vérnyomásukat, a szívritmust és a kortizol stresszhormon szintet.

    gyermekek szív egészsége magas vérnyomás kezelés nyomásból

    Míg az ABBA hallgatása nem eredményezett különösebb változást, addig Mozart és Strauss muzsikáinak hatására jelentősen mérséklődött a vérnyomás és a szívritmus. Magas vérnyomású zenével navigation A Mozartot hallgató résztvevőknél a szisztolés vérnyomás 4,6 Hgmm-el, a Strauss muzsikáját élvezőknél pedig 3,2 Hgmm-el csökkent.

    krónikus szívelégtelenség és magas vérnyomás nyers Egészségtudományi Intézet hely szív

    A stresszhormon szintje mindhárom zene hatására mérséklődött, de különösen a klasszikus zene váltott ki nagyobb mértékű csökkenést. Az eredményeket nem befolyásolta a résztvevők zenei ízlése, azaz ezek a dallamok akkor is kifejtik jótékony hatásukat, ha éppen nem tartoznak a kedvenceink közé.

    hasznos tippek a magas vérnyomás ellen bika szív paradicsom egészség

    Forrás: mindenamihallas.